关于洗完头发之后是用吹风机吹干还是自然风干的这个问题, 大家争论了很多年但一直都没有一个标准的定论, 可是根据皮肤科门诊里的数据情况可以看出来存在一个被大家忽略的事实, 就是大多数人的头发发质受到损伤这个事儿，并不是因为选错的干燥方式所导致的, 而是因为从用手接触毛巾的那个时间点开始, 后续的一系列操作细节全部都是错误的。
01.湿发状态下头发最脆弱
当头发里含有水分的时候, 其中的角蛋白会发生水化并导致体积膨胀, 在这种情况下, 头发的拉伸强度会下降大约百分之三十, 也就是说会下降约三成, 此时如果产生任何形式上的摩擦行为或者牵拉动作, 都更容易使头发出现断裂的情况。
人们要是带着湿头发睡觉的话, 那么枕头和头部之间就会有持续的摩擦现象出现, 这种情况会持续好几个小时的时间, 等到早起的时候, 就会发现头发变得像干枯的草一样, 这其实是由于处于湿润状态下的机械性损伤在日复一日地积累所导致的。
02.自然风干并非零损伤
如果你拥有长发或者头发很厚, 那么让它们在自然状态下变干需要花费大概一到两个小时的时间。在这个过程中, 你头发的自身重量会持续地牵拉你的发根。如果这种现象长期存在, 它就会对发际线的部位造成更加明显的压力。
当我们的头皮处于潮湿状态时, 温度会降低同时湿度会上升, 颈部的肌肉会变紧张, 所以有些人早上起来感到头痛并且头发瘙痒, 这个情况其实和头发放干需要花费的时间长短是直接有关的。
03.吹风机并非伤发元凶
使用中低温度, 保持距离在十五至二十厘米的距离, 还要持续地移动, 按照先根后梢的顺序去吹。在这样规范的操作下, 吹风机对毛鳞片所造成的损伤是非常小的。
实际上, 会造成头发真正受损的情况, 其实是在高温并且近距离进行直吹的时候才会出现的, 因为在这种操作下, 头发里的角蛋白会发生不可逆的变性, 从而导致头发变得干枯并且发黄, 所以说, 这根本就不是使用工具本身导致的错误, 而纯粹就是因为操作的方式出现了问题。
04.毛巾按压才是关键第一步
当头发处于湿润状态的时候, 头发的毛鳞片是开着的, 这时候如果用毛巾不停地来回搓揉, 那就跟用砂纸打磨表面是一样的道理, 正确且合理的处理方式应该是先把头发包裹好, 然后通过按压的方式来吸收水分, 直到不再往下滴水为止。
这一步骤要花差不多一分钟的时间, 然后就可以把大部分自由水给去掉掉, 到了后面, 不管是用风干办法去弄干, 还是用吹风机去吹干, 所需花费的时间都会出现大幅度缩短的情况。
05.最佳策略是两者配合
如果在冬季, 或者是晚上的时候, 头发还比较长, 发量也特别多, 又或者环境湿度很大, 只要满足其中任何一个条件, 我们都建议你使用中低温度的风把头发吹到差不多七八成干的时候, 然后再让它自己自然变得彻底干燥。
在夏天, 如果是白天的时候, 并且头发是短发的话, 再加上环境比较干燥, 那么先用毛巾把水分吸干之后, 就让它自然风干就行了, 但是呢, 要避免因为头发还是湿着的时候就长时间地坐在有空调的房间里, 同时也不要这样做低头去干家务活的动作。
06.误区比选择本身危害更大
大家现在已经完全忽略了洗头的时候有多频繁, 而且室内的情况也与过去大不相同, 如果依旧用以前的老经验来做比较的话, 其实并不一定适用现在的实际情况。
在门诊里面, 有好多中年患者的头发干枯而且掉头发变得特别多, 这主要是因为湿着头发就去睡觉再加上粗暴地搓揉, 这两者长期叠加在一起造成的, 而并非单纯因为是没吹干头发就引发的这个问题。
在你洗完头的这个环节, 你是否有一个习惯, 是选择等待头发自然干燥, 还是立即使用吹风机来进行处理呢? 欢迎前往评论区详细描述你所采用的具体做法, 并通过点赞以及转发的方式, 让你的周围人群避免做出损伤头发的行为。
