社交平台上面疯传说刘欢在9月25日去世了, 这一消息经过核实, 其实是没有任何这回事的。与此同时, 杨坤在最近的一些节目里面首次公开地说了出自己已经确诊抑郁症这件事, 并且已经过了整整二十年的时间, 这让“明星光环背后的心理代价”这个问题再次成为了公共社会关注的议题。
01刘欢去世消息系不实传播
最近的时候, 有好几个短视频账号, 它们配着那种让人心里很不是滋味、专门用来煽动情绪的文案, 到处去转发说刘欢已经死去的那个事情, 这一举动引得非常多的围观群众都跑去看热闹。
然后大家就去查了那些正规的权威新闻媒体, 还有刘欢团队自己发的官方渠道消息, 结果发现里面根本就没有刊登过任何关于讣告的东西, 也找不到任何形式的确认信息来证实那件事是真的, 所以那个说法说到底就是一种没有经过核实、凭空捏造的假玩意儿。
每当碰上那些需要流量的时间节点的时候, 这类所谓的有关名人突然就离开了人世的谣言就会集中地冒出来, 对此相关的传播学方面的专家们也是发出了相关的提醒, 公众在打算转发这些东西之前必须要去通过至少两个具有权威的渠道来进行交叉的核实工作, 从而避免自身沦为虚假的信息链条中的一个环节。
02杨坤节目中自曝抑郁史
在11月4日晚的时候, 杨坤参加了一个节目, 这个节目是由李静和戴军跟他进行对谈的。在这个节目里, 他第一次说出来了自己在2005年就被确诊为患有抑郁症这件事。
他还坦然承认, 自己在过去的二十年来, 每天都服用抗抑郁的药物, 这种行为从来没有中断过。同时, 他也讲述了自己病情初期出现的手抖的情况, 还有视线没办法对焦等身体方面的反应。
杨坤表示当时的情况是2005年，这个时间点恰好是歌曲《无所谓》非常红火的时期, 公众对他们的注视力度一下子变得特别大, 这种变化给他带来了非常大的心理压力。
在他的经历当中中间有差不多两年的时间他已经基本上完全退出了公众视野, 不再出现在大家面前了。他提到自己的家人在刚开始的时候并没有去理解他所面临的压力, 家里人反复地向他提出问题, 询问的意思是有吃有喝过着这样的生活还有什么想不开的地方呢。
03抑郁症不是想不开
大家往往会有一个很常见的误解, 觉得抑郁症就是单纯的心情不好或者是抗压能力比较差。可是杨坤的个人经历, 恰恰把这种最普遍的错误看法给纠正过来了。从临床上面的资料来看, 那些病情严重的患者, 身体上经常会出现心悸的情况, 同时也伴随着睡眠障碍, 也就是失眠。
不仅如此, 他们的注意力还容易分散, 没有办法集中精神。在部分患者的身上, 甚至还会出现急性惊恐发作的现象, 这整个一系列的症状以及发病的过程, 都是跟个人的主观意志没有关系, 不是自己想控制就能控制的。
精神科医师表示, 抑郁症的发病机理里面, 包含了神经递质的失衡问题, 所以患者是不能够靠着“想开点”这种想法来自行缓解病情的。使用规范的药物治疗, 配合持续的随访观察, 这才是实现康复的关键环节, 如果非要硬扛着不治疗, 那只会把原本的小毛病, 拖成那种慢性的消耗过程。
04名人健康信息的隐私边界
杨坤他主动去公开自己的病史事情, 这样做一方面是有好处, 那就是能够让社会对心理疾病的这个病耻感有所降低, 另一方面呢也划出了一条线, 意思是说讨论这个事情应该停在他本人自愿披露的那个范围内, 要是没有得到他的授权就去传播他的用药细节还有诊断记录的话, 那仍然算是侵犯了他的权利。
法律界相关的人给提示了, 说如果有人把明星没有公开的医疗健康信息, 给它包装成一个叫做爆料的东西, 然后再去进行二次传播的话, 这种做法很可能是会侵犯到个人的健康信息权益的, 要是情节严重的话, 那这个人可能就是构成了民事侵权, 甚至可能是要承担刑事责任的。
05心理疾病去污名化仍在路上
国家的卫生健康委员会做的有关心理准备状况的调查结果里头说完了, 普通大众对于这个叫做抑郁症的病儿的了解, 到现在还没有离开那个说是他们在那边矫情的那么一个层次上面去。
好几个做艺人的这个家伙在最近这些年里面都公开说过话了来说这个事体, 从客观的这个方面来看的话, 确实是推动了这个话题从以前那种说是家丑不可外扬的那个范畴里面, 然后向现在说的是这是一种病而不是什么的这个方向上转变过去了, 但是基层老百姓那边面的认识水平的差距呢还是依然很明显的那样子存在着在。
到了2023年, 那个全国范围内的心理咨询热线所接到的来电数量的增长速度, 是和上一年度相比大约提高了百分之三十五, 这说明了人们那种想要去寻求心理帮助的意愿是正在提升的, 然而呢, 专业的精神科医师在整个社会中的覆盖情况还是存在一个不够填补的缺口问题的, 同时社区心理服务网络的建设进度是比较落后的, 这种滞后的现实状况, 实际上就是导致广大普通老百姓心里面虽然有心想去求助但是又不知道应该去找哪一个具体渠道或部门的这么一种结构性的根本原因出现的。
06普通人遇到心理困境怎么办
心理方面的专家给出了建议, 如果你发现自己持续出现了睡眠出现障碍的情况, 还有兴趣明显减退的表现, 并且在反复地进行自我否定, 那么一旦这个时间超过两周以上, 你就应当尽快地前往医院里的精神科或者心理科去就诊。因为在早期就进行干预, 其康复的概率远远高于那种长期都没有进行治疗的状态。
如果身边的人发现他们的亲友出现了情绪上的异常情况, 那么请他们用倾听和陪伴这种态度来对待对方, 以此来取代那些大道理的说教行为, 同时也要去避免使用诸如“不就是想太多”这样的带有否定性质的表达方式。
在必要的时候要去协助他们联系那些专业的机构, 而不是让他们自己去自行充当所谓的心理医生这样一个角色。这时候, 说一句“我陪你去医院”, 要比说出一百句“别想了”这样的话要有用的多得多。
你身边是不是有某些人, 在非常安静且不动声色地承担一些心理压力方面的事情, 欢迎你来评论区内展开相关的讨论交流互动, 你随手操作的一个点赞动作, 在一定程度上也许就能够切实地向那个依然还在勉强支撑自己情绪状态的人提供帮助支持。
